Mentorin für innere Heilung & persönliche Weiterentwicklung
SARAH
DIEDERICH
Von Erschöpfung, Müdigkeit & Stress
zu Leichtigkeit, Entspanntest & Freude
Müdigkeit, Stress & Energielosigkeit
sind keine Folge aus schlechter Ernährung, zu wenig Schlaf oder Sport, sondern die Folge aus einem Leben, in dem du dich selbst klein hältst
Lerne dir selbst wieder zuzuhören & du bekommst die Antworten die du brauchst, um wieder mehr Spaß, Leichtigkeit & Energie zu habe.
Ich begleite dich auf deinem Weg in ein Leben, in dem du dich jeden Tag freust am Leben zu sein & nicht auf den Feierabend wartest.
dich erschöpft & müde?
unmotiviert & energielos?
keine Freude mehr & nur noch selten Spaß?
eine tiefe Unzufriedenheit?
du lehnst dich selbst ab & bist sauer auf dich
Bist dauerhaft gestresst & abgetrennt von dir?
DU FÜHLST
DU WÜNSCHT DIR
wieder mehr Energie zu haben?
Spaß & Freude wieder richtig zu fühlen?
endlich mal richtig entspannen zu können?
mehr Verbindung zu dir selbst & deinem Körper?
weniger Stress & mehr Leichtigkeit?
endlich wieder gut für dich zu sorgen?
Dann bist du hier genau richtig!
Denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer & aussichtslos sich das Leben anfühlen kann - Essstörung & Depressionen. Das waren meine Diagnosen, die mir zeigten:
so gehts nicht weiter - also machte ich mich auf den Weg & fand die innere Heilung.
Sie war der Schlüssel, um meine Essstörung & Depression loszulassen und
mir ein Leben in Fülle, Leichtigkeit & Liebe ermöglicht.
Und genau das wünsche ich mir auch für dich & zeige dir deshalb, was meine Steps waren, um dieses unfassbar schöne Leben zu erschaffen - es ist kein Glück. Es ist die Arbeit mit dir selbst, die dir dieses "Glück" ermöglicht - aber es lohnt sich sooo sehr! ♥
MEINE VISION
Ich träume von einer Welt, in der Frauen ihren eigenen Wert unabhängig von ihrer Figur & den gesellschaftlichen Erwartungen erkennen. Ich möchte, dass jede Frau erkennt:
"Ich kann alles schaffen, was ich will. Und ich werde, denn ich verdiene es, mir das beste Leben zu erschaffen. Eines, das sich leicht, schön & unglaublich erfüllend anfühlt."
MEINE ANGEBOTE FÜR DICH
ONLINE KURSE
Meine Selbstlernkurse sind perfekt für dich, wenn du für dich arbeiten möchtest. In den Kursen bekommst du eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung, damit du auch ohne weiteren Support weißt, was zu tun ist.
COACHING
In meinen Coachings stehst du direkt mit mir in Kontakt - entweder in der Gruppe oder in der Einzelbetreuung. So, wie es für dich am Besten passt.
MEIN PODCAST
SoulMindPeace
HÖR MAL REIN
Mein Podcast "SoulMindPeace"
Ich liebe Instagram, aber im Podcast kann ich tiefer in die Themen eintauchen. Hier spreche ich über Essanfälle, emotionales Essen und Selbstliebe & neuerdings auch über die innere Heilung & alles mögliche, was du für deine persönliche Weiterentwicklung brauchst. Höre gerne mal rein!
ABOUT ME
Hi, ich bin Sarah!
Mit 16 rutschte ich in eine Essstörung, ein paar Jahre später in eine Depression.
Als ich mit 20 wieder eine neue Diät starten wollte, las ich, dass mein ständiger Essensdrang durch verdrängte Emotionen entsteht. Also begann ich mich mit meinen verdrängten Emotionen aus meiner Kindheit zu beschäftigen.
Ich verstand, dass ich war, wie ich war, weil ich Überzeugungen aus meiner Kindheit hatte, die dazu führten, dass ich mich ständig minderwertig fühlte & deshalb nicht gut für mich sorgte.
Aus meinen eigenen Entwicklungen habe ich einen klaren Prozess erkannt, den ich immer wieder durchlaufen musste, um die inneren Themen zu heilen. Dieser Prozess ermöglicht es unter anderem, Essstörungen & Depressionen aufzuarbeiten, Trennungsschmerz, selbstverletzendes Verhalten und vieles mehr in die Veränderung zu bringen. Und genau diesen Prozess mit allen Tools, die ich bisher kennenlernen durfte & die es mir ermöglicht haben, ein Leben in Leichtigkeit & Freude zu leben, bringe ich dir bei.
Neugierig auf meine Geschichte?
ERFOLGSGESCHICHTEN MEINER KUNDEN
Danke für dich und dein Vertrauen
CARO
"Ich fühle mich auch echt besser, mir keine Süßigkeiten mehr zu verbieten. Seitdem kann ich tatsächlich auch einfach aufhören mit dem Essen..."
TONI
"Ich bin seit 4 Jahren in Therapie und mit dir hab ich jetzt die großen Erfolge!"
NICOLA
"Mein größter Erfolg? Weniger Essensdrang und weniger Süßes Zwischendurch"
MONA
"Ich gehe jedes mal mit einer Leichtigkeit aus dem Gruppencoaching. Wundervolle Mädels, Gruppendynamik und Motivation - will ich nicht mehr missen!"
Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.
-Albert Einstein-
