Meine Angebote für dich
So helfe ich dir
0€ Training
VON MÜDIGKEIT & ERSCHÖPFUNG ZU LEICHTIGKEIT & INNERER RUHE
​​
Von Müdigkeit & Erschöpfung zu Leichtigkeit &
innerer Ruhe? Wie du aus dem Hamsterrad der Erschöpfung ausbrichst, um dir deine Energie zurückzuholen & wieder mehr Ruhe, Klarheit und Freude im Alltag zu finden lernst du hier:
KOSTENLOSE MEDITATION:
BEGEGNE DEINEM
GEHEILTEN ICH
Lerne in dieser geleiteten Meditation dein geheiltes Ich kennen und finde die Antworten in dir, auf die du gerade eine Antwort suchst. Gratis dazu gibt es ein kleines Workbook für die Reflexion danach.
ONLINEKURS
HOW TO HEAL
Dieser Onlinekurs ist deine exakte Anleitung meines Inner Healing Process - der Prozess der es mir ermöglicht hat, meine Essstörung & Depressionen hinter mir zu lassen, mich in die Selbstständigkeit brachte & mir das schönste Leben ermöglichte.
1:1-COACHING
LIFE MASTERY
Mein 1:1-Coaching ist persönlich auf dich abgestimmt. Gemeinsam machen wir tiefe transformative Prozesse, immer individuell abgestimmt auf deine Situation. Dazu gibt es zwischen den Calls direkt praktische Aufgaben für den Alltag, damit du auch in die Umsetzung kommst.
GRUPPEN-COACHING
SELFCARE CLUB
Meine monatliche Mitgliedschaft für gemeinsame persönliche Weiterentwicklung - 2x/Monat Live-Calls in der Gruppe zu unterschiedlichsten Themen, z. B. Selbstbewusstsein steigern oder Grenzen setzen. Außerdem gibt es Austausch & Motivation in unserer exklusiven Whats-App-Gruppe.
Ich würde so gerne, aber...
Ich weiß nicht, ob es mir wirklich hilft.
Mein Ansatz ist anders als die, die du bisher gemacht hast. Bei mir geht es nicht ums darum, zwanghaft im Außen etwas zu verändern. Die Veränderung passiert aus dem Innen heraus & ist das natürliche Ergebnis von persönlicher Entwicklung.
Ob es das Richtige für mich ist.
Die Zweifel sind total normal - schau dir gerne meine kostenlosen Produkte an - sagen sie dir zu, spring gerne rein. Wenn nicht, gar kein Problem. Ich bin mir sicher, dass es auch für dich da draußen die richtige Person gibt, die dir hilft.
Ich habe kein Geld.
Was bedeutet "kein" Geld? Für manche sind das 0€, für andere 50€ und für andere 5.000 €. Lass uns sprechen & schauen, welche Möglichkeiten es für dich gibt. Ich bin mir sicher, dass wir auch für dich die passende Lösung finden.
ABOUT ME
Hey, ich bin Sarah.
Mit 16 rutschte ich in eine Essstörung, ein paar Jahre später in eine Depression.
Als ich mit 20 wieder eine neue Diät starten wollte, las ich, dass mein übermäßiges Essen & ständiger Essensdrang durch verdrängte Emotionen entsteht. Das fand ich so interessant, dass ich begann mich mit meinen verdrängten Emotionen aus meiner Kindheit zu beschäftigen.
Ich lernte die Persönlichkeitsentwicklung kennen. Ich liebte es mich jeden Tag besser kennenzulernen und mich immer weiter zu entwickeln.
Ich verstand, dass ich war, wie ich war, weil ich Überzeugungen aus meiner Kindheit hatte, die dazu führten, dass ich mich ständig minderwertig fühlte & deshalb nicht gut für mich sorgte.
Aus meinen eigenen Entwicklungen habe ich einen klaren Prozess erkannt, den ich immer wieder durchlaufen musste, um die inneren Themen zu heilen. Dieser Prozess ermöglicht es unter anderem, Essstörungen & Depressionen aufzuarbeiten, Trennungsschmerz, selbstverletzendes Verhalten und vieles mehr in die Veränderung zu bringen. Und genau diesen Prozess mit allen Tools, die ich bisher kennenlernen durfte & die es mir ermöglicht haben, ein Leben in Leichtigkeit & Freude zu leben, bringe ich dir bei.
Neugierig auf meine Geschichte?
ERFOLGSGESCHICHTEN MEINER KUNDEN
CARO
"Ich fühle mich auch echt besser, mir keine Süßigkeiten mehr zu verbieten. Seitdem kann ich tatsächlich auch einfach aufhören mit dem Essen..."
TONI
"Ich bin seit 4 Jahren in Therapie und mit dir hab ich jetzt die großen Erfolge!"
NICOLA
"Mein größter Erfolg? Weniger Essensdrang und weniger Süßes Zwischendurch"
MONA
"Ich gehe jedes mal mit einer Leichtigkeit aus dem Gruppencoaching. Wundervolle Mädels, Gruppendynamik und Motivation - will ich nicht mehr missen!"
